Momenti… Ops!

Sabato 16 novembre 2019 dalle 15:30 alle 17:00. 

Un colpo di tosse e…OPS! Oppure sei a pochi passi dal bagno, ma non riesci più a trattenerti. Da sforzo o da urgenza che sia, l’incontinenza urinaria coinvolge una donna su due e anche ben prima della menopausa.
Può essere alleviata, e in molti casi risolta, migliorando la propria postura.

Come?
C’è una relazione diretta tra colonna lombare e capacità contenitiva del nostro pavimento pelvico.
Il problema è determinato dalla storia vissuta dal nostro corpo, come ad esempio: gravidanze, interventi chirurgici, posture scorrette. traumi sportivi.

Una LEZIONE PRATICA durante la quale vi condurrò in un percorso semplice ed efficace, col quale noterete fin da subito un’enorme e significativa differenza nella vostra capacità di gestire i momenti critici.

Insegnante: dr. Scilla Menegazzi – Chinesiologa Laureata in Scienze Motorie con esperienza ventennale nella cura della persona.
Attraverso il concetto di movimento-apprendimento imposta percorsi individuali e di gruppo per il raggiungimento della consapevolezza corporea da lei considerata il presupposto fondamentale per la salute della persona nella globalità mente-corpo.
www.scilla-menegazzi.it

Costo: 25 euro

Info e prenotazioni: Scilla Menegazzi – 349.46.93.922 – scillamenegazzi@gmail.com

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