Metodo Feldenkrais
Metodo Feldenkrais*: Lunedì 27 settembre 2021 h. 10.30 e 15.30, presentazione e breve lezione di prova gratuita (abbigliamento comodo).
OBBLIGATORIA PRENOTAZIONE – cell. 3703098307 o via mail: lellafrati@gmail.com
Il Metodo Feldenkrais* é una disciplina di educazione al movimento che ci aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli, efficienti, eleganti e armoniosi, a prendere consapevolezza di come ci muoviamo e, in questo modo, a vivere una vita più dinamica e piena.
ASPETTI POSITIVI DEL METODO
- Maggiore flessibilità nei movimenti
- Postura che permette di prevenire ulteriori dolori o problemi alla schiena
- Migliore condizione fisica generale per via dell’eliminazione di tensioni superflue
- Capacità di apprendimento che si riflette anche in altri campi e altre discipline
- Fiducia in se stessi, autonomia e relazione con gli altri.
Frati Raffaella: Insegnante Metodo Feldenkrais e Operatrice Metodo Bates (educazione visiva naturale).
Corso di 10 lezioni settimanali: possibilità di lezioni al mattino e alla sera.
* Marchio registrato A.I.I.M.F.