Metodo Feldenkrais: presentazione gratuita giovedì 29 ottobre alle 18:00

Presentazione e breve lezione di prova gratuita (abbigliamento comodo). 

OBBLIGATORIA PRENOTAZIONE – cell. 3703098307 o via mail: lellafrati@gmail.com

Il Metodo Feldenkrais* é una disciplina di educazione al movimento che ci aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli, efficienti, eleganti e armoniosi, a prendere consapevolezza di come ci muoviamo e, in questo modo, a vivere una vita più dinamica e piena.

ASPETTI POSITIVI DEL METODO

  • Maggiore flessibilità nei movimenti
  • Postura che permette di prevenire ulteriori dolori o problemi alla schiena
  • Migliore condizione fisica generale per via dell’eliminazione di tensioni superflue
  • Capacità di apprendimento che si riflette anche in altri campi e altre discipline
  • Fiducia in se stessi, autonomia e relazione con gli altri.

Insegnante: Frati Raffaella, Insegnante Metodo Feldenkrais e Operatrice Metodo Bates (educazione visiva naturale).

Corso di 10 lezioni settimanali: possibilità di lezioni al mattino e alla sera.

* Marchio registrato A.I.I.M.F.