Certificazione internazionale Leader Yoga della Risata
2-3 Ottobre 2021. Due intense e divertenti giornate per ritrovare la capacità di ridere in modo incondizionato e sfruttarne i benefici sull’equilibrio psicofisico, dimostrati da numerosi studi condotti in campo neuroscientifico:
- miglioramento dell’autostima;
- relazioni interpersonali più profonde ed empatiche;
- capacità di problem solving aumentata;
- gestione delle emozioni;
- aumento della resilienza e della capacità di tenere sotto controllo i fattori di stress.
Prenotazione obbligatoria: scrivere a info@brunaferrarese.com entro il 23 settembre 2021.
Insegnante: Bruna Ferrarese, dal 1987 esperta di formazione manageriale e comportamentale, Teacher e Ambasciatore della risata nel mondo, Facilitatore Mindfulness IPHM.